女性为试管婴儿做的准备：

·拒绝糖果、熏制产品、含酵母的产品；

·多摄入蛋白质的消耗；

·为减轻体重，应从饮食中去除易消化的碳水化合物；

·加强体育锻炼。但是如果进行过多的训练，也会使身体超负荷；

·按照生殖科医生的指示服用维生素和矿物质复合物；

·必须避免过热和体温过低；

·放弃烟酒。暴露于有害物质后，女性身体需要很长一段时间恢复；

·在存在慢性疾病的情况下，有必要进行治疗以缓解疾病，怀孕会加剧身体的任何不适。

男性为试管婴儿的准备

男性通常认为准备试管婴儿手术完全是女人的责任，但是试管婴儿需要两个人参与。受精的主要指标是精子的质量，生活中许多因素都会影响精子的质量和活动。

男性需要三个月的时间来准备试管婴儿。有以下建议：

·减少过度的体育活动；

·避免过热和体温过低；

·排除任何麻醉性物质（酒精、烟草）；

·慢性疾病的治疗；

·将性交次数限制为每三天一次；

·对血液进行检查以排除感染疾病。