取卵后不宜进食辛辣刺激或寒性的食物，一定要少量多餐进食高蛋白、高维生素、清淡、易消化的食物，建议每日液体摄入量要2000-3000mL，保证尿量也要在2000-3000mL，即出入基本平衡；适当加餐进食蔬菜水果类食物，预防便秘。注意饮食规律。适当的高蛋白饮食可增加血浆的胶体渗透压，预防血液中的液体漏到第三腔隙形成胸腹水。

哪些食物蛋白含量较高呢？

答：蛋白质含量高的食物：①动物的肉类，如猪肉、牛肉、鸡肉、虾肉等含有丰富的动物蛋白质；②动物的蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等含有丰富的动物蛋白质；③豆类和豆制品，如黄豆、绿豆、红豆等含有丰富的植物蛋白质；④谷类食物，如小麦、大米、小米等含有植物蛋白质。

取卵后，我还应该注意哪些事项呢？

答：取卵后您若出现轻微腹痛、腹胀及少量阴道出血均为正常现象，因为取卵术是有创手术，麻药过后会有轻微腹痛、腹胀感觉。如果您腹痛持续加剧、出血量持续增多，需及时告知医务人员，医生会根据您的情况监测判断是否为手术并发症。

取卵后日常活动要注意什么呢？

答：①取卵日注意多卧床休息，尽量减少活动，这样可以促进取卵穿刺口尽快闭合，减少出血和减少一些卵泡液对腹膜的刺激。②取卵后第二日可适当活动，预防血栓形成；但避免剧烈活动，不可突然变换体位等，预防卵巢扭转发生。