龄试管姐妹的时间很贵，8条实在建议，降低试错成本
不得不说，很多高龄备孕的姐妹，zui终都会走向试管之路的，作为42岁的高龄姐姐，十多年的试管经验分享给大家
四条认识准备
1．试管不是wan能的，尤其是大龄，可能需要多次才能成功，做试管也要趁早，越年轻成功率越高！
2．别盲目进周期，夫妻试管前先养卵，养精3个月，既提升成功率，又减少费用压力！
3．一二代试管每周期费用约3-4万，三代8-10万，提前做好财务计划
4．姐妹们非必要不辞职，有份稳定的收入来源是信心、是底气！
三条避免走弯路的重要检查
建议提前做，可减少发生生化、胎停、流产等问题的机率
5．维生素D：有利于生育的维生素D水平及格线是40mgmg/ml。如果低于这个水平，要及时补充维生素D补充剂
6．有无胰岛素抵抗：如果检查出有胰岛素抵抗，遵医嘱服用或通过改变生活方式
7．同型半胱氨酸水平，如果检查结果超过6个单位，刚需降低其水平：补充叶酸、维生素B12，维生素B6以及TMG
建议高龄大龄女性在试管进周前2-3个月开始服用下列营养素。
1． 每天服用复合维生素。含有800ug的叶酸或天ran叶酸
2． 每天400mg辅酶Q10，建议早餐和午餐各200mg
3． 每天300mg硫辛酸。建议在饭前30分钟服用
4． 每天600mgNAC（N-乙酰半胱氨酸），随时服用
5． 每天补充200IU维生素E，随餐服用为佳
6． 每天500mg维生素C，随时服用
7． 可从取卵前2周或1个月开始，每晚睡前补充3mg褪黑素，（有甲状腺问题遵医嘱）
8． 如果你是大龄，低AMH或卵泡计数少，补充脱氢表雄酮可预防卵子染色体异常，有助于增加正常成熟卵子数量 。（需检测硫酸脱氢表雄酮水平和睾酮水平，服用剂量遵医嘱）
