子宫的重要性不用多说，大家都知道，女人的子宫如果出现了问题，首先影响最大的就是生育能力，病情严重可能还要面临无法生育，所以作为女性，我们必须要做到保护好自己的子宫，在生活中避免不良习惯。

1.妇科炎症不及时治疗。女人常会有一些女科疾病，这些妇女病可能很常见，也不会对身体带来多少不适，很多人就会让它拖下去，不出现问题就不管，最终可能就会导致病菌通过宫颈进入到子宫，从而对子宫造成危害！
2.熬夜。熬夜对身体百害而无一利，如果女性朋友长期熬夜的话，会影响到子宫的排毒和代谢，而且在熬夜的过程中，还可能导致湿寒之气趁机入侵到身体中，导致子宫受到寒气的入侵，形成宫寒，出现月经不调，内分泌紊乱的情况。
3.生气。从中医讲，女人生气就容易生病，如果女人经常生气，长期被负面情绪所困扰着，就会影响到身体经络的通畅，导致大量的毒素垃圾堆积在子宫内，给子宫增加了很大的负担，影响子宫健康。

4.抽烟。抽烟现象在女性中并不罕见，经常抽烟，烟草中的有害物质就会趁机侵入到身体内，从而增加子宫负担。
5.多次堕胎根据相关了解，如果多次堕胎，达三次以上，那么子宫衰老救护加快，甚至是直接导致子宫产生疾病，甚至损坏。
6.经期吃生冷寒凉性食物。月经是女人身体健康的晴雨表，我们都知道月经是由于子宫内膜发生破裂所导致的，所以在月经期间，子宫的抵抗力和免疫力比较低，如果女性在月经期生冷寒凉性的食物或者辛辣刺激性的食物，这样会对子宫造成很大的伤害，而且也会导致出现宫寒的情况。
子宫对于女性它不仅是孕育胎儿的温床，更关系着女性的生理健康。呵护好自己的子宫才是爱自己！