女性本身就多愁善感，尤其是“生育大山”压过来的时候，他们会承受着很大的精神压力，最后导致内分泌系统受到干扰，血管处于痉挛状态，不利于子宫、输卵管肌肉的收缩，造成胚胎不能顺利着床，其实只要能调节好心态，想试管1次成功还是有无限可能的。
 
做试管想一次成功，到底有哪些实用的方法呢？
 
1、趁年轻早做试管
 
试管婴儿的成功率是随着年纪的增加而急剧下降的，如果已经决定选择试管婴儿助孕就该早点行动，别总有“自己再试试，万一怀上呢”的侥幸心理，烧香拜佛也是无用功，一拖再拖只会耽误了生育的好时机！
 
2、服药需谨慎
 
总有一些所谓的“助孕神药”，在你需要的时候，萦绕耳边，但，记住，不要随便吃！因为有的药物会干扰排卵和胚胎的种植，如果你要服药，请咨询你的医生。
 
3、适当吃些高蛋白食品
 
女性在促排卵时期可以吃一些蛋类、鱼虾、禽肉类、大豆类、奶制品等高蛋白食物，有助于发育成熟更多的卵泡，男性在取精前多吃高蛋白食品，精子活性更高。
 
4、找一个试管好“搭档”

试管婴儿助孕时要注意自己选择的医院是否具备相关资质，以及相关医师的专业水平和医疗团队的服务态度。选对了试管“搭档”，医生不仅会对你身体的“疑难疾病”有独到的见解并给出良好的解决方案外，还会对你在试管中出现的紧张情绪，给予疏导，这些都对试管的成功率起着很大的作用。