“颜值评选”即“形态学评估”，是国际上公认的评价胚胎质量的一个标准，也是试管婴儿助孕过程中常用的方法。获取“高颜值”的胚胎是试管成功非常关键的一步，患者朋友们一定要积极配合治疗，争取在与医生的共同努力下，获得好的胚胎进行移植，并迎来一个满意的妊娠结局。
 
二、如何提升胚胎质量？
 
高质量的胚胎，在一定程度上就意味着较高的成功几率，那么在试管助孕过程中如何才能获取到高质量的胚胎呢？
 
1、调整日常饮食，保证营养均衡
 
合理的饮食结构，是获得优质胚胎的重要保证，可适当食用一些富含高蛋白、维生素、钙铁等微量元素的食物，对于提高男性精子质量和女性卵子质量都有帮助。
 
2、适当运动，控制体重
 
肥胖易引发女性月经失调，影响卵巢排卵功能，同时体内胰岛素分泌增多，影响生殖细胞发育、成熟；男性肥胖同样可影响生精功能，导致精子质量下降。肥胖的患者，应注重饮食调整，加强运动，运动可以促进体内血液循环，提高机体免疫力，提升细胞抗氧化能力，从而改善胚胎质量。

3、戒烟戒酒，避免熬夜
 
烟草中的尼古丁及其他有害化学物质，可影响女性卵巢功能和卵泡发育，男性吸烟易导致精子畸形，从而引发胎停育或流产等。大量喝酒也同样会导致精子和卵子在发育过程中出现异常，增加流产几率。熬夜也会导致内分泌失调，影响精子和卵子质量，准备做试管的夫妻要少熬夜，尽量做到早睡早起，避免过度疲劳。
 
4、严格遵医嘱用药
 
在改善不良生活方式的同时，在治疗过程中应注意积极配合，尤其是女方。促排卵是获得高质量卵子的重要环节，一定要按时按量遵医嘱用药，切忌随意更改药量。