1、建议大家放松心情，为什么我们要放松心情呢，实际上，情绪对我们女性的内分泌是有影响的，很多女性都有这样一个体验，如果你近期非常的紧张，压力非常大，那么你可能出现月经紊乱，这说明我们的情绪对生长激素有影响，因此放松心情是我们变成易孕体质的第一步。
2、就是调整生活方式，加强营养。现在的人经常熬夜，而晚上又是卵巢功能自我修复的阶段，所以一定要作息规律，每天按时上床睡觉。平时要吃的营养 健康，每天补充足够的蛋白质、铁、蔬菜、水果，身体变好了，试管婴儿成功就是水到渠成。
3、适量的运动，控制你的体重在正常范围内，过胖或过瘦的女性容易存在内分泌方面的问题，且月经大多不规律，这样就会影响成功率。所以，拥有健康的体重是打造易孕体质的关键步骤。
试管婴儿技术只是为了帮助广大不孕症夫妇能够成功妊娠，选择胎儿性别并不是试管的初衷，重要的是生育健健康康的宝宝哦。
