大龄夫妻在试管备孕时需要做好充分的准备，以下是一些关键事项：
女性准备事项
•  全面身体检查：包括血常规、凝血功能、肝肾功能、血糖血脂、甲状腺功能等常规检查，排查高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病。同时，需进行妇科检查，如生殖系统检查排除炎症，妇科B超了解子宫、卵巢情况，孕前宫颈防癌筛查等。
•  卵巢储备功能评估：通过检测基础卵泡个数、激素六项、AMH（抗苗勒管激素）、FSH（卵泡刺激素）等指标，评估卵巢功能和预测对促排卵药物的反应。卵巢储备功能下降会影响胚胎质量和妊娠成功率。

•  生活方式调整：保持均衡的饮食，增加蔬果、全谷物、蛋白质和健康脂肪的摄入。避免熬夜，保证充足的休息，适当进行运动，如散步、瑜伽等，以增强体质。
•  心理准备：试管过程可能会带来情绪压力和焦虑，建议与家人、朋友或专业心理咨询师交流，寻求支持和理解。
•  补充营养：多吃富含蛋白质的食物，有助于卵泡发育。同时，可适当补充叶酸、多种维生素和微量元素，如锌、硒等，以提高卵子质量和身体素质。

男性准备事项
•  精液检查：检查精液浓度、活力及形态，了解精子质量。即使之前生育过，精子质量也可能因年龄、健康等因素发生变化。
•  生活方式调整：坚持合理锻炼，如慢跑、散步等，每天不少于15～30分钟。保持规律作息，避免熬夜，穿着宽松，避免睾丸温度过高。

•  饮食调整：多吃高蛋白食物，注意荤素搭配，少吃辛辣刺激食物，多摄入蔬菜和水果。
•  避免不良习惯：戒烟戒酒，避免长时间蒸桑拿、泡热水澡等高温环境，以免影响精子生成。

夫妻共同准备事项
•  遗传咨询和基因筛查：如果家族中有遗传病史或曾生育过遗传病患儿，建议进行遗传咨询和基因筛查。第三代试管婴儿技术（PGS/PGD）可筛选出健康胚胎，降低遗传病风险。
•  了解试管流程和风险：与生殖专家详细沟通，了解试管婴儿的治疗过程、成功率、风险及注意事项。明确治疗计划、用药方案、胚胎移植数量等细节。

•  经济和时间准备：试管婴儿费用较高，且整个过程可能需要数月时间。夫妻双方需提前做好经济和时间安排，部分地区医保可报销部分费用。
通过以上准备，大龄夫妻可以更好地迎接试管婴儿的治疗过程，提高成功率。