这里所谓的高龄，是指35岁以上的年龄。
众所周知，高龄生育力下降，也需考虑个体差异问题，不同人生育力下降速度是不同的，因此，即便同样年龄的人，进行试管婴儿治疗成功率也是不同的。

那么，高龄女性该如何提高成功率呢？

1、调理好身体

高龄女性试管面临的首要问题则是卵泡质量和数量如何，这是关系到能否成功的关键。

因此，在试管进周之前，遵医嘱做好调理和准备，日常尽量保持充足睡眠、保证均衡饮食等，通过积极调理与调整提高卵子质量。当然，是否需要进行治疗应遵医嘱，避免自行盲目调理，以免延误治疗。


2、保持适量运动

如果提前养成运动锻炼的习惯，这样不仅能够帮助我们提高身体素质。

而且也能够帮助我们促进血液的循环，促进卵泡生长，应避免熬夜确保每天都能有充足的休息时间让自己能够恢复体力。


3、心态平和良好
高龄女性往往需要面对的问题更多，想法认识方面也都相对更成熟，只是要注意心理方面也要给自己及时解压放松。避免过多的负面情绪影响心态。


可培养一些能够让人轻松放松的爱好来舒缓情绪，要知道拥有良好心态往往试管婴儿治疗也会更顺利。爱人尽量参与进来帮助妻子分担压力，保持心情。