孕期检查对高龄产妇是非常重要的，孕妇应适当的增加产检的频率，对血糖、血压指标要尤为注意。怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查，这是高龄产妇的必做项目。

孕前要提前3个月，口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病；如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到分娩。

充足的睡眠是高龄产妇提高免疫力，保证母子身体健康、良好状态的重要保障。饮食方面建议以高蛋白、低脂肪、性温的食物为宜。