多囊卵巢综合征的女性受孕几率要比正常女性小得多。因此，患有多囊卵巢综合征的女性想要早点怀孕，一般会选择试管辅助生殖技术。那么，咱们今天来看一下多囊女性在做试管婴儿前应该如何调理身体？

临床上，多囊女性合并肥胖是比较常见的。但实际上，多囊并不是胖妹妹的专属，瘦子也是有可能出现多囊卵巢综合征的。


胖多囊和瘦多囊相比，两者均存在胰岛素抵抗及高胰岛素血症，也均存在明显的促性腺激素水平升高，雄激素生成过量等情况。

做试管婴儿前必须进行调理才能保证试管婴儿促排效果事半功倍，那胖多囊和瘦多囊该怎么调理?

1.饮食调理


一般来说，不管是胖多囊还是瘦多囊都需要调整饮食结构。

建议多吃低GI、高肌醇的食物。低GI食物能够帮助身体燃烧脂肪，减少脂肪的储存，达到瘦身的作用而高肌醇食物能明显地改善胰岛素抵抗，调节糖、脂代谢，恢复各项激素水平，修复排卵功能。

同时注意补充维生素和矿物质，维生素和微量元素是人体所需的重要物质，在试管婴儿前服用复合维生素可以为卵子提供足够的营养物质，提高卵子质量。


2.运动调理

其次，坚持适当运动。很多瘦多囊的女性会有这样的疑问：我们体型很正常，还需要运动吗?当然需要!

胖多囊女性坚持运动的目的是为了减重，而瘦多囊女性坚持运动的目的是为了减脂。


大家都知道BMI，即身体质量指数，也许瘦多囊的BMI值非常完美，但这并不代表健康，我们还要看体脂率，即人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例。

如果瘦多囊体脂率不合格，特别是腹部脂肪含量太多的话，也是会影响排卵以及试管促排取卵的。


3.药物调理

除了调节饮食、适当运动，还需借助药物来调理激素水平以及月经周期。


但由于每个人的身体情况、体质不一样，切不可盲目用药，需在医生的指导下用药，否则会对身体造成不良影响。


虽然多囊女性不易怀孕，但多囊的卵泡多却是做试管的一个优势，要对自己和医生有信心，只要调理好卵子质量，加上合适的促排方案，后期是很容易取到优质的卵子的。