女性在成年初期AMH 达到峰值，之后便随着年龄的增加而降低。
AMH能够早期、客观、稳定、准确的评估女性的卵巢功能。
－ 未生育女性检查AMH，可以防止错过最佳生育时机；
－ 30周岁以上女性做这个检查，能够早期判断卵巢是否衰老；
－ 40周岁以上女性通过AMH检查则可以预测绝经的年龄。
那么AMH低是什么原因造成的呢？有什么方式可以预防改善呢？
年轻女生AMH过低的原因：
1，长期处于焦虑压力的环境下，激素分泌会受到一定的影响。
2，有过长期服用避孕药和多次流产的经历，这些对卵巢和子宫的伤害的巨大的，避孕药长期服用不仅仅会影响卵巢功能，严重也会出现不孕的情况。
3，女性患有多囊卵巢综合征、巧克力囊肿、子宫内膜异位症、免疫问题等疾病，以及卵巢手术、输卵管切除手术等都是有可能会使amh值出现降低的情况。
4，先天因素，卵巢储备就是比别人少。
卵巢功能下降的绝对趋势是不可逆的，如果AMH已经比较低，还是有一些方法可以调理好卵子质量，做好备孕。具体有以下几种：
1.喝黑豆浆，多吃一些富含蛋白质的食物如牛奶、黄豆、鱼等，来促进卵泡生长。
2.坚持锻炼也有利于提高卵子质量，每周最少三次进行有氧运动半小时以上。
3.服用精准调理营养素来提高卵子质量，例如维生素E、辅酶Q10、肌醇、褪黑素等等都可以保养卵巢功能、提高卵泡的质量。
4.干细胞疗法作为一种修复受损组织、重建正常组织功能替代治疗手段，也是可以通过修复卵巢间质，防止卵巢纤维化，从而保护受损卵巢，短期提升AMH值。
祝姐妹们早日好孕！
