在35岁以上备孕要点：
1、定期咨询医生： 如果你在35岁及以上，那么你应该定期地咨询医生，以确定是否需要进行额外的检查，例如更高分辨率的超声检查或基因检查等，以检查可能照顾不到并且导致产妇和胎儿健康受损的问题。
2、保持身体健康：充分摄入蛋白质、碳水化合物、果蔬等营养物质，增加身体抵抗力和免疫力，既有助于提高受孕机率，也有助于减少怀孕期间的并发症。
3、规律生活，避免紧张情绪：避免体力过度疲劳和精神过度紧张，规律的作息和有质量的睡眠有助于减少家庭压力和情绪较大的问题。
4、减少危险行为：不要吸烟，不饮酒，不吸毒、避免过度用药。
5、及时诊治疾病：高龄孕产妇患病的概率相应更高，如有必要应及时诊治，因为一些疾病可能会影响或延迟受孕或增加流产或是胎儿受损的风险。
6、寻求专业帮助：想妊娠成功，不仅要有一定的条件和准备，更要寻求专业的医生和营养师的帮助。
记住，这里有关健康的问题超出了生育问题本身，因此不妨充分咨询专业人员，尽可能地保证备孕期间身体的健康。在实践备孕的过程中，我们切不能简单地将希望寄托在人工辅助生殖，如试管婴儿，代孕等方式上。虽然这些方法在医疗上已经处于一个比较成熟的阶段，但它们的费用依然非常高昂，同时其治疗次数多次产生的复杂影响也是需要我们谨慎考虑的。因此，我们更应该注重自身健康，保持积极心态，采取科学的生活方式，做到高龄孕产妇，科学备孕。
